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杏仁营养成分
热量 562 千卡 硫胺素 0.08 毫克 钙 97 毫克
蛋白质 22.5 克 核黄素 0.56 毫克 镁 178 毫克
脂肪 45.4 克 烟酸 0 毫克 铁 2.2 毫克
碳水化合物 15.9 克 维生素C 26 毫克 锰 0.77 毫克
膳食纤维 8 克 维生素E 18.53 毫克 锌 4.3 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.8 毫克
胡罗卜素 2.6 微克 钾 106 毫克 磷 27 毫克
视黄醇 5.6 微克 钠 8.3 毫克 硒 15.65 微克
杏仁营养成分：这里为杏仁中100克可食部的营养素含量。